Физическое и метальное здоровье мужчины складывается из многочисленных факторов, к числу которых относится питание. Об идеальном рационе для поддержания бодрости и активности представителей мужского пола рассказала нутрициолог Ирина Попкова.

Некоторые виды рыб могут положительно сказаться на уровне холестерина в крови. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Journal Of Nutrition. Речь идёт о лососе.

По данным Всемирной организации здравоохранения, эпилепсия считается одним из распространенных неврологических заболеваний. Каждый год диагностируется около 2,5 млн новых случаев.

К пяти часам вечера 12 февраля в травмпункт Калужской больницы скорой медицинской помощи обратилось более 135 человек. 110 из них получили уличные травмы. 38 пациентам был поставлен диагноз «перелом», 35…

Кардиолог, диетолог Асият Хачирова рассказала, почему энергетические напитки вредны для здоровья. Хачирова сообщила, что допустимая норма кофеина в день составляет 400 миллиграммов.

Беспокойство из-за интернет-мошенников может вылиться в серьезную паранойю, которая будет разрушать организм. Чтобы этого не произошло, важно вместо беспокойства включать критическое мышление.

Диета, включающая рыбу, поможет снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить умственную функцию, рассказала «РГ» врач-терапевт медцентра «Лахта клиника» Людмила Фролова.

Для того, чтобы нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами, обитающими в ротовой полости, перед сном полезно съедать кусочек сыра.

Специалист в области питания порекомендовала будущим матерям употреблять не более 30 граммов меда в день.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.