Каждый десятый омич — зожник. Рассказываем, как улучшить своё здоровье
Омские специалисты рассказали о состоянии здоровья горожан и о том, как его улучшить. Здоровый образ жизни имеет огромное значение для современного общества.
Архив автора: Омск Здесь
Ловим кайдзен: фитбол вам в помощь
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Лапки с перепонками и умение нырять. Омичей приглашают на квест
В Омском зоопарке состоится познавательная игра для взрослых и детей, в ходе которой участники узнают много интересного о птицах, любящих воду.
5 способов концентрации внимания
Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности.