По словам экспертов, сон — особое состояние сознания человека. Он состоит из нескольких стадий, которые повторяются. На них влияет активность различных структур мозга.
Правильно организованная утренняя рутина может значительно улучшить состояние здоровья и настроение человека. Соответствующее исследование провели ученые Вестминстерского университета.
Прохождение не менее 2337 тысяч шагов в день, езда на велосипеде в течение 12 минут и прием таблеток для нормализации артериального давления на ночь могут помочь сохранить здоровье сердца на…
Многие люди утверждают, что способны предсказать ухудшение погоды по обострению артрита, связывая такую реакцию с падением атмосферного давления, однако на самом деле нет достоверных исследований, которые однозначно доказывают подобную закономерность…