Эксперт рассказал об опасности ограничительных диет

Специалист Андрей Мартюшев-Поклад объяснил, что человеческий организм способен бороться со многими «ядовитыми веществами». Однако некоторые предпочитают накапливаться в жировой ткани и могут даже ухудшать самочувствие при ограничительных диетах.

В Роскачестве рассказали, чем заменить мясо в рационе

Нутрициолог Юлия Заровнятных пояснила, что при отказе от потребления мяса необходимо задуматься о получении растительного белка. А для его построения нужны аминокислоты.

Опрос: только семь из десяти самарцев успевают поесть во время обеденного перерыва

Еще 29% самарцев сидят за гаджетами, 18% — идут в магазин, 11% — занимаются разминкой (пинг-понг, настольный футбол с коллегами или тренажерный зал).

В Тольятти 9 августа стартует фестиваль уличного кино

На XI фестивале уличного кино (16+) посетителям покажут короткометражки. Все они созданы в 2023 году молодыми российскими режиссерами. Для показа их отобрали ведущие кинематографисты.

Самарский зоопсихолог Лана Петренко рассказала, почему собаки боятся резких звуков

Всем известно, что фейерверки достаточно опасны и страдают от них не только люди, но и животные. Дикие, бродячие и домашние, какими бы обученными они не были.