В период менопаузы женщины должны уделять особенное внимание своему питанию, в частности, плотно завтракать.

В 2025 году в клиниках Чувашской Республики было организовано свыше 49 тысяч консультаций, связанных с телемедициной.

Руки часто становятся зоной комплексов из-за дряблости, отсутствия рельефа или лишнего веса, но это легко исправить.

Всем надоели жесткие рамки и универсальные советы, поэтому тема здоровья перестает быть набором модных запретов и превращается в персональную систему заботы о себе.

Гастроэнтеролог Марина Быченкова дала совет людям, у которых есть «синдром застенчивого кишечника» — состояние, при котором они стесняются ходить в туалет не дома и испытывают серьезный дискомфорт при необходимости сделать…

С 2026 года в Центрах здоровья люди смогут пройти обследования по выявлению неинфекционных заболеваний и прочих изменений в организме, которые запускают преждевременное старение.

Врач-терапевт Андрей Усеинов выразил мнение, что не стоит сдавать все анализы подряд — желательно заранее обсудить со специалистом жалобы и список исследований.

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что протеиновые батончики можно заменить на сухофрукты и орехи. «В сухофруктах — это калий, магний, а в орехах тоже есть достаточное количество белка.

Жизнь человека теоретически можно продлить до 200 лет, но при этом существует нюанс: за такой длительный период могут появиться повреждения тканей, которые на сегодняшний день невозможно обнаружить.

Диетолог Аманда Фигейредо заявила, что кофе после приготовления не стоит повторно нагревать, если он остыл. От этого распространенного действия она предостерегла в разговоре с изданием Terra.