По словам эксперта в области питания Людмилы Фроловой, для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование мозга, необходимо включить в рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами.

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.

Пивной алкоголизм развивается в три-четыре раза быстрее водочного, рассказал NEWS.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Каждый человек стремится к идеальной фигуре, а достигнуть желаемого результата ему помогает правильное питание. Однако не во всех полезных на первый взгляд продуктах содержится только благо.

Во время сильного гололеда повышается риск получить различные травмы. Чтобы этого избежать, рекомендуется прикрепить на подошву обуви поролон или изоляционную ленту.

Чтобы сделать рацион более здоровым, следует включить в него большое количество овощей и фруктов, посоветовали в мурманском Роспотребнадзоре.

Эндокринолог Роман Терушкин заявил, что неправильные питьевой режим и сон тормозят процесс похудения.

Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал, к каким проблемам со здоровьем может привести потребление вейпов и энергетиков. Эксперт рассказал, что в вейпах содержится никотин, пропиленгликоль, глицерол, альдегиды, никель и хром.

Употребление речной рыбы может привести к заражению гельминтами, если ее неправильно приготовить. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Кардиолог предупредила о вреде частого потребления энергетических напитков, подчеркнув, что такая привычка может нанести серьезный ущерб организму.