Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае

Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника.

Привлечение внимания: что означает слово «кликбейт» и когда оно уместно

Среди молодежи можно услышать слово «кликбейт», когда речь заходит о контенте. Что означает этот термин и когда его уместно использовать — в материале «Вечерней Москвы».

Диетолог Стародубцева: хроническая усталость часто связана с нехваткой витаминов

Хроническая усталость — это не болезнь, а сигнал организма об острой нехватке витаминов и микроэлементов. Об этом в интервью РИАМО сообщила диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева.

Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца

Имбирь издавна использовался как успокаивающее средство при тошноте и проблемах с пищеварением. Новые исследования также показывают, что он приносит пользу сердцу. Вот как имбирь улучшает работу сердца.

Раскрыта единственная доказанная наукой привычка для замедления старения

Эксперт по долголетию Эрик Тополь заявил, что существует единственная доказанная наукой привычка для замедления старения. Ее специалист раскрыл в беседе с изданием El Español. Тополь посоветовал регулярно заниматься спортом.

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм

Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание.

Как вернуть форму после майских праздников: советы от чемпионов мира Артемия и Марины Каташинских

Майские праздники — это не только про выезды на природу, встречи с друзьями и долгожданный отдых, но и про сбившийся режим, плотные застолья и зачастую минимальную активность.

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий

Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного.

Подолог Павлова рассказала, почему появляются мозоли и как с ними справиться

Мозоли — это результат защитной реакции кожи на продолжительное давление или трение. Они представляют собой пузырь, заполненный лимфой, который образуется между слоями кожного покрова.