Специалист Силина: протеиновые батончики можно заменить на сухофрукты
Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что протеиновые батончики можно заменить на сухофрукты и орехи. «В сухофруктах — это калий, магний, а в орехах тоже есть достаточное количество белка.