Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Опубликовано 13 мая, 2025 автором Ferra.ru Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе.